我每天都有一定的閱讀量，範圍很廣，從新聞、國內政治、籃球、經營管理、心理學等。
我這些年有一個習慣，我固定在ptt的婚姻板看著板友們的婚姻生活所遇到的大大小小的難題。
數年過去了，漸漸的認同大多數的衝突都是源於壓力，家庭生活的壓力太大，但是伴侶們似乎不自知，沒有意識到生活應該在輕壓力放鬆的環境中。
從板友們的經驗，我也是不斷的學習人類行為，以前的我會因為不了解而直覺性的反應。現在的我持續在學習著，營造放鬆與安全的環境，對自己非常的重要，同時也是能帶給身邊的人更好的生活品質。
人生很漫長，追求幸福的生活是值得一輩子去努力。